【廿四節氣—立冬】立冬進補好時機 藥膳羊肉薑母鴨
立冬，顧名思義，是冬天的開始。
從前，到了立冬的時候，就已經完成秋收，準備好過冬了。
古人有補冬的習慣，即是在立冬時進食補身，用以補充元氣，準備抵禦接下來整個冬天的寒冷。
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立冬，顧名思義，是冬天的開始。
從前，到了立冬的時候，就已經完成秋收，準備好過冬了。
古人有補冬的習慣，即是在立冬時進食補身，用以補充元氣，準備抵禦接下來整個冬天的寒冷。