年初七，又稱為「人日」，相傳是人類的誕生日，所以常常會聽到這一天「人人都生日」，有些人總會在這一天互賀生日快樂。

根據東方的創世傳說，女媧創造蒼生是有不同的次序，農曆新年的首八天為人類和不同畜牧作物的生日，依次序為「初一是雞，初二是狗，初三是豬，初四是羊，初五是牛，初六是馬，初七是人，初八是穀。」有當天天氣晴朗，預示此種動物今年興旺的說法。

由於人日是人的生日，有些人相信到這一天就可以拆利是，但亦有到了十五才可以拆利是的說法。根據觀察，現時香港過了初七一般就比較少人派利是，對相熟的人則有常有派到十五。