【廿四節氣—小滿】古節穀始小飽滿 如今冷氣每天開

小滿,在每年5月20-22日之間,太陽到達黃經60°時開始。此時,北方的穀物都開始飽滿(所以叫小滿),而南方則是夏收夏種的日子。

香港耕種的人少,對於榖物飽滿的概念大約是沒有的,不過每年這幾天天氣都開始酷熱難當,冷氣自己每天都開啦。

【廿四節氣—立夏】夏天,為大地帶來汗水

立夏,代表夏天的到來。當太陽到達黃道45度,便真正進入夏天這個炎熱而多雨的季節。

《歷書》記載:「斗指東南維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。」由於天氣逐漸轉熱,立夏之後容易感覺心煩氣燥,故此養生的人注意立夏的靜養,應該保持心境開朗,笑口常開,多做靜態的文娛活動。